私の目には、匂いは大人の感情と結びついており、多くの場合、人々の思い出のプレートとも結びついています。
一、Tの分類と使用ディフューザー
- 固形アロマセラピー：固形アロマセラピーは一般的に木質で、それにエッセンシャルオイルが加えられており、心地よい香りがします。ウッドアロマセラピーは皿に入れて家中に置くことができ、アロマ皿の中で点火して味をより濃くすることもできます。固形アロマテラピーにはさまざまなサイズがあり、一般的に、点火するたびに 10 分以上燃焼します。
- リキッドアロマセラピー：リキッドアロマセラピーの半分は、香りが強く揮発しやすい植物エッセンシャルオイルで抽出されています。液体アロマテラピーはアロマテラピーランプに使用できます。アロマランプに適量の水と液体アロマを数滴加え、スイッチを入れるだけで、すぐにお部屋全体に香りが広がります。もちろん、入浴時に液体アロマを浴槽に垂らすこともでき、心身ともにリラックスできます。
- 香り付きキャンドルジャー: センテッドキャンドルはクラフトキャンドルの一種で、ワックスの他にエッセンシャルオイルも豊富に含まれているため、燃焼すると良い香りが漂います。センテッドキャンドルは、形がより美しく、使いやすいため、アロマテラピー初心者に非常に人気があります。
- ラタンディフューザーリード: ラタンアロマテラピーは、ラタンやその他の媒体を使用してエッセンシャルオイルを空気中に放出します。直火を使わずに香りを出し続けることができます。の籐ディフューザースティックエッセンシャルオイルを定期的に添加する限り、再利用することもできます。ラタンアロマテラピーはさまざまな形があり、安全で使いやすく、初心者にも適しています。
二、アロマテラピーの効果
アロマテラピーが異なれば効果も異なります。自分のニーズを把握した後、自分に合ったアロマテラピーを選択します。一般的には、空気の浄化、神経を鎮めて睡眠を助ける、体調や気分を整えるなどの効果があります。
1. 空気を浄化する
空気を浄化するのが一般的なアロマテラピーの機能です。最も一般的に使用されているのは、ラタンアロマセラピーとキャンドルアロマセラピーです。これら 2 種類のアロマテラピーは、香りが比較的長く持続し、爽やかなので、バスルームや寝室に置くのに非常に適しています。効果的に空気を浄化し、臭いを軽減します。
2.睡眠を調節する
現代人は生活や仕事で多くのプレッシャーを抱えており、休息が不足していることが多いため、アロマテラピーを選ぶ際には、睡眠を調節できるアロマテラピーを選ぶことができます。ラベンダー、ローズマリー、サンダルウッドのような東洋の香りは、神経を落ち着かせ、気分や睡眠状態を調節し、より平和で快適な睡眠をもたらします。
3. 美しさと美しさ
多くの女性がエステに行くとアロマオイルマッサージというアイテムを用意するでしょう。したがって、バラやカレンデュラなどの多くの花のアロマセラピーには美容効果があり、それらを使用して顔を蒸します。お湯に少し垂らすと、熱に従って香りが皮膚の毛穴を開き、肌の保湿力を高めます。
投稿時間: 2022 年 9 月 7 日
